Un probiótico diario podría convertirse en un apoyo extra para algunos adultos mayores con depresión. Eso fue lo que encontró un ensayo clínico pequeño difundido por ScienceDaily a partir de un estudio publicado en Journal of the American Geriatrics Society. La investigación incluyó a 58 personas en India. Todos tenían 60 años o más. Además, todos presentaban depresión moderada. Los participantes siguieron con su tratamiento antidepresivo habitual. Luego fueron divididos al azar en dos grupos. Un grupo tomó un probiótico cada día. El otro recibió un placebo con apariencia igual. El plan duró 12 semanas y después hubo un seguimiento de otras 12.

Los dos grupos mostraron mejoría con el paso del estudio. Aun así, el grupo que recibió el probiótico registró reducciones algo mayores en los síntomas de depresión y ansiedad. Los investigadores usaron escalas psicológicas para medir esos cambios. También revisaron un biomarcador llamado BDNF. Además, analizaron las bacterias intestinales de los participantes. Los autores explican que este trabajo se debe mirar con cautela. La razón es que se trató de un estudio piloto con pocos participantes. Por ahora, el probiótico aparece como un posible acompañante del tratamiento estándar. El estudio no encontró evidencia clara de una mejora adicional en la calidad de vida frente al placebo. Aun con esa advertencia, la conexión entre intestino y salud mental vuelve a llamar la atención de la ciencia.