¿Café aliado del corazón? 1 taza al día se asocia 39% menos arritmias




La AHA 2025 sorprendió: el consumo moderado de cafeína mostró menos recurrencias de FA
Un estudio internacional presentó datos que cambiaron las viejas recomendaciones cardiológicas. La investigación fue mostrada en las Sesiones Científicas 2025 de la AHA. Sus resultados fueron difundidos por The Independent. El trabajo vinculó una taza de café al día con menor recurrencia de Fibrilación Auricular. La reducción asociada llegó al 39% frente a quienes evitaron cafeína. Participaron cerca de 200 adultos de Estados Unidos, Canadá y Australia con diagnóstico de FA. Los voluntarios fueron divididos entre consumidores diarios de café y un grupo sin cafeína. Entre los que tomaron café, el 47% repitió episodios de FA. En el grupo sin cafeína, la recurrencia alcanzó el 64%. El estudio fue liderado por el Dr. Gregory Marcus de UCSF Health. El primer autor, Dr. Christopher Wong, calificó los hallazgos como asombrosos. Los investigadores propusieron mecanismos posibles para explicar el efecto. Apuntaron a mayor actividad física inducida por la cafeína. Mencionaron un efecto diurético que podría ayudar a la presión arterial. También señalaron propiedades antiinflamatorias favorables para el sistema cardiovascular. La FA ha triplicado su prevalencia en dos décadas por envejecimiento y obesidad. Esta arritmia se relaciona con accidentes cerebrovasculares y riesgo de muerte súbita. Con estos datos, médicos podrían permitir probar café o té en pacientes con FA sin empeorar síntomas. El café es originario del sur de Arabia y Etiopía. Además, es la segunda bebida más consumida del planeta después del agua.
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